大きい夢は小さな一言から

健康大陸さんの「チアシード」
気になるんだよね・・・

チアシードの効果は、とにかくすごい満腹感を得られるということです。
チアシードは水に浸すと、なんと10倍にも膨らむんですよ！なんていっているけど
本当のことなの？

２ｃｈ（ちゃんねる）のスレにも、好意的な口コミが多いし
もしかしたら効果あるのかな。

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食物繊維も豊富だから、便秘解消にも役立ってくれるかも♪
それに、ビタミンやミネラルもすごいらしいよ！
肌もキレイになっちゃうかもね！

まぁ、実践してみないと、
本当のところはわからないよね。